感冒后乏力虚弱怎么补

男,36岁 2021-06-13

病情描述:昨天晚上睡觉的时候我没有盖好被子,今天早上起床有些感冒,身体特别的乏力,感冒后乏力虚弱怎么补?

感冒后乏力虚弱可以通过饮食来进行补充,饮食上要吃一些容易消化的流食和半流食,多吃一些有营养的食物,例如红枣、枸杞和富含维生素的蔬菜和水果,能够提高身体的水平。

感冒以后身体是比较虚弱的,抵抗力也会比较低下,通常会伴有头痛、头晕、恶心、呕吐和发烧等症状,可以在医生指导下口服一些抗感冒的药物治疗。

一定要注意好保暖,避免着凉。

2021-06-13

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