为什么减肥的时候体重总是反反复复的

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:为什么减肥的时候体重总是反反复复的

有些人在减肥期间体重总是会上上下下,好像没有很大的效果,可能是进入到了减肥的平台期。比如通过运动减肥的人群,在经过一段时间的减肥后,身体已经具备了一定的运动能力,相同的运动机体消耗能量可能会相对减少,容易出现有体重下降缓慢的表现。如果这个时候不加以注意饮食控制的摄入,就容易引起体重有所增加了。也可能是因为减肥方法的错误,导致减肥反反复复。

2020-05-22

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