为什么吃得多第二天反而便秘

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:为什么吃得多第二天反而便秘

就是因为吃的过多,所以肠道消化不了太多的食物,才会导致第二天排便困难发生便秘的症状。如果平时经常便秘的话,一定要控制住自己的嘴,尽量少食多餐,而且不要看见好吃的东西就多吃一点,对食物没有一点节制,避免经常吃一些辣椒,酒水、饮料等刺激类的食物,这样的饮食都会增加便秘的症状。时间充裕的情况下可以在饭后,出去散散步或者快走,不但可以提高身体的免疫力,也会避免便秘的现象发生。

2020-05-17

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