月经期间需要多喝水吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:月经期间需要多喝水吗

月经期间一般需要多喝热水来缓解痛经的情况。经期应注意保持局部卫生,勤换内裤,勤换卫生巾,也不要过性生活以免出现细菌感染引起盆腔炎或阴道炎。还要注意保暖,不要着凉,避免引起痛经或月经不调的情况。可以多吃红枣或喝红糖水,补气补血。也要注意不要吃辛辣刺激的食物,适当的多吃蔬菜水果,保持大便通畅,也要控制好情绪,避免情绪波动过大,引起月经失调。

2020-11-04

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