剖腹产每天要活动多久?

女,32岁 2019-06-14

病情描述:做完剖腹产不久,经常呆在床上,家人医生都让我时不时活动一下,所以我想咨询一下剖腹产每天要活动多久?

剖腹产已成为解决难产和一些产科并发症,挽救产妇和围产儿生命的有效方法。刚做完剖腹产,产妇会特别的伤元气,一定要注意多补充营养,帮助身体尽快恢复后再进行运动,个体差异很大,每个人的体质不同,运动量也不同。活动要循序渐进,而且不能过度,一般在早上和下午,持续大约一个小时,适当即可。腹部手术后的运动量通常由自己根据身体状况来选择。建议要食疗与运动相结合,平时多吃新鲜的水果蔬菜,少吃脂肪类食物,低脂低盐低糖饮食,平时保持愉快的心情,减少一切刺激性因素。

2019-06-14

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