诺如病毒常见季节

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒常见于冬季，尤其是在寒冷的月份，通常从11月到次年4月之间的高发季节。这个时期，病毒传播的风险显著增加，尤其是在学校、养老院和其他人群密集的地方。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源以及与感染者的直接接触传播。冬季由于活动较多，室内聚集的情况增多，导致病毒更容易传播。寒冷的天气使得更倾向于在室内聚集，增加了交叉感染的机会。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12到48小时内出现，虽然大多数人会在1到3天内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的后果。

在诺如病毒流行的季节，保持良好的个人卫生尤为重要。勤洗手，尤其是在用餐前和使用卫生间后，可以有效减少感染的风险。食物的处理和储存也需格外小心，确保食物彻底煮熟并避免生食。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在流行期间。如果出现相关症状，应及时就医，并在家中休息，避免将病毒传播给他人。保持警惕，做好预防措施，是保护自己和他人健康的关键。

2024-12-20

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