吃瓜子的好处和坏处是什么

女,15岁 2020-06-14

病情描述:我妹妹非常喜欢吃瓜子。每天吃瓜子要几个小时。我想知道吃瓜子的好处和坏处是什么?

瓜子是生活中常见的食物,营养含量很高。含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质和各种维生素。并且可以补充大脑营养。由于瓜籽中含有油脂,对皮肤和眼睛也有很大的好处,而且瓜籽中的亚油酸可以维持血压,稳定性。如果吃太多瓜子,牙齿会被带走很多唾液,人体会出现口干、酸痛现象,可能会导致脂肪肝。

2020-06-14

相关问答

吃南瓜子的好处和坏处有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、脂肪酸、胡萝卜素、钙、磷、铁南瓜子中

吃南瓜子的好处和坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子好处有四种,一、由于南瓜子中含有丰富的锌元素,所以能够杀掉肠道内的寄生虫

吃瓜子有什么好处和坏处

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

好处。 第一瓜子中含有大量的维生素,蛋白质等多种营养物质。而且清脆,香甜可口,

女人吃南瓜子的坏处

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃南瓜子的坏处有三点,一、由于南瓜子有外壳,大多数人食用南瓜子时都要用牙齿将

芒果吃了有什么好处和坏处

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

芒果吃了有什么好处和坏处。首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质、脂肪、

吃南瓜子的好处和坏处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子好处有四种,一、由于南瓜子中含有丰富的锌元素,所以能够杀掉肠道内的寄生虫

女人吃南瓜子的坏处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

女人吃南瓜子的坏处有三点,一、由于南瓜子有外壳,大多数人食用南瓜子时都要用牙齿将

吃西瓜子的坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西瓜子有可能会导致人出现口干舌燥的情况,还会引起人出现嘴唇磨破或者是生疮的坏处

子宫后位的好处和坏处

张萍 主任医师  山东大学第二医院

子宫后位的好处与坏处分别是什么,主要看是后倾位还是后屈位。如果后屈位,对于患者

吃瓜子的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃瓜子对身体是比较有好处的,比如:1、为身体补充微量元素,瓜子里面含有丰富的微量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据