女,15岁 2020-06-14
病情描述:我妹妹非常喜欢吃瓜子。每天吃瓜子要几个小时。我想知道吃瓜子的好处和坏处是什么?
瓜子是生活中常见的食物,营养含量很高。含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质和各种维生素。并且可以补充大脑营养。由于瓜籽中含有油脂,对皮肤和眼睛也有很大的好处,而且瓜籽中的亚油酸可以维持血压,稳定性。如果吃太多瓜子,牙齿会被带走很多唾液,人体会出现口干、酸痛现象,可能会导致脂肪肝。
2020-06-14
吃南瓜子的好处和坏处有哪些
南瓜子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、脂肪酸、胡萝卜素、钙、磷、铁南瓜子中
吃南瓜子的好处和坏处
吃南瓜子好处有四种,一、由于南瓜子中含有丰富的锌元素,所以能够杀掉肠道内的寄生虫
吃瓜子有什么好处和坏处
好处。 第一瓜子中含有大量的维生素,蛋白质等多种营养物质。而且清脆,香甜可口,
女人吃南瓜子的坏处
女人吃南瓜子的坏处有三点,一、由于南瓜子有外壳,大多数人食用南瓜子时都要用牙齿将
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