如何锻炼海马体

男,32岁 2020-10-11

病情描述:如何锻炼海马体

锻炼海马体可以通过多读书,多用脑,多和别人交流说话,多进行体育锻炼,这些都有助于海马体的恢复,也可以多吃一些提高记忆力的食物,比如蛋黄、核桃等食物,这样就有助于海马体恢复。海马体是记忆的中枢,可以使记忆保留一段时间,如果海马体出现了萎缩,就会造成病人的记忆力下降,通常需要通过锻炼来进行恢复,同时还需要在医生的指导下使用一些健脑的药物。

2020-10-12

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