泡什么喝能改善便秘

喝山楂茶能改善便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝山楂茶能改善便秘。山楂当中所含有的成分相对是比较丰富的，并且含有酸性成分，用

经常喝小米粥能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

经常喝小米粥一般能改善便秘。小米粥是一种粗纤维食物，它可以有效地促进胃肠的蠕动

黄芪泡水喝能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

黄芪泡水喝能改善便秘，但是只可以起到缓解的作用，想要改善便秘是非常困难的。如果

便秘喝水能改善吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘喝水确实能改善。充足的水分摄入有助于软化大便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状

喝纯牛奶能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝纯牛奶是能改善便秘的。由于纯牛奶中有一定的润滑作用，可以分解食物中的脂肪，促

喝什么果汁能改善便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝苹果汁、西瓜汁或芒果汁以及香蕉汁等都有助于改善便秘。便秘通常和平时饮食不当经

喝减肥茶能改善便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝减肥茶通常是不能改善便秘的。虽然有的减肥茶有一定的泻药作用，但是长期饮用减肥

便秘喝果汁能改善吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝果汁能改善便秘。果汁里面含有的果胶以及维生素在服用之后可以起到促进肠胃蠕动的

喝酸奶可以改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝酸奶可以改善便秘。酸奶当中含有大量的益生菌，能够调节肠道菌群，帮助改善肠道微

黄芪泡水喝能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

黄芪泡水喝确实可以改善便秘。黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、增强免疫力的功