月子里能不能按摩?

女,24岁 2019-06-28

病情描述:现在正在坐月子期间,最近感觉腰酸背痛难忍,想知道坐月子期间能不能按摩?

坐月子,其实是为了让产妇可以得到充分的休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。所以适当做些按摩,揉揉腿脚、捏捏肩,还是有好处的,不过要注意按摩的力度,不用用力过大。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房。月子期间孕妇的身体还比较虚弱,一定要注意保暖,避免着凉。

2019-06-28

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