生产时怎么做可以让宫颈口开的快

女,26岁 2019-06-28

病情描述:昨天晚上突然发现见红,小腹疼痛,去医院等了一天才开一指,我很着急,请问生产时怎么做可以让宫颈口开的快?

顺产的话宫颈口相对来说开的本身就比较慢,头胎开的会更慢一点,只有宫缩规律,强度达到标准、4-5分钟宫缩一次,宫颈口才会慢慢开,宫口需要慢慢开,开的太快有裂伤的可能。可以做一些适当的运动,如上下蹲或者是适当的走动、爬楼梯等,试着做深呼吸以及调整自己的紧张情绪等,这些都有利于加快宫口开的速度的。宫口从1CM开到3CM会慢一些,之后开的就快了。期间要保持心情舒畅,身体放轻松,不要有太大的精神压力,坚持多走动少卧床,宫颈口就容易打开。

2019-06-29

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