女生晚睡影响月经吗

女,26岁 2021-09-12

病情描述:我这段时间需要做的事情比较多,有时经常熬夜,睡觉很晚,想了解一下女生晚睡影响月经吗?

女性如果平时经常晚睡,会对月经造成不良影响。

女性熬夜会使得精神处于高度紧张状态,身体激素水平会发生变化,从而容易导致月经提前或者是推迟。女性熬夜还会对身体新陈代谢造成影响,可能会导致甲状腺功能异常,从而也会对月经造成影响。

建议女性平时尽量不要熬夜,生活作息要规律,也要适当锻炼身体,饮食上加强营养,对身体健康有益。

2021-09-24

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