经常喝牛奶上火吗?

女,26岁 2019-06-09

病情描述:最近我听说牛奶喝多了会上火,我这段时间本来就有点上火,好像喝了牛奶之后上火严重了些,请问喝牛奶会上火吗?

上火是身体内某些热性的症状,人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火,主要症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等等。经常喝纯牛奶是一般是不会上火的, 牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的,而且是被公认的营养滋补佳品。但有些人饮用牛奶可能会上火,因为喝牛奶的时候搭配了一些含糖量比较高的食物,这时候就容易导致内火上炎,所以只要是平时在饭后单独的喝牛奶,出现上火的症状可能性是极小的。牛奶虽然滋补,但不宜过量,牛奶的脂肪及蛋白质含量很高,属于高蛋白食物,正常人每天饮用500毫升即可。

2019-06-09

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