喝牛奶会上火吗？
女，26岁 2019-03-20
病情描述：听说喝牛奶可以补充营养，所以最近睡前我都喝一杯牛奶，可脸上冒了一些痘，而且有点便秘，朋友说是因为牛奶喝多了，想知道喝牛奶上火吗？
牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶会上火的观点是错误的，牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品。牛奶可以促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。但如您喝的是奶粉，考虑可能会上火，因奶粉是烘烤制品，另外要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 其次保持大便通畅及良好的精神状态。多吃新鲜水果蔬菜，改善生活习惯，早睡早起，加强锻炼，必要时到正规医院进行诊治。
2019-03-20
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