孕早期可以吃烧麦吗

女,25岁 2021-06-17

病情描述:现在我怀孕两个多月,这两天特别不愿意吃东西,今天突然想吃烧麦,孕早期可以吃烧麦吗?

孕早期可以吃烧麦。

烧麦中含丰富的维生素、碳水化合物和纤维素等,可以促进营养吸收和胃肠道蠕动,孕期吃烧麦可以补充体内所需要的营养,在怀孕期间身体比较虚弱,要饮食均衡,多吃些营养丰富的食物,比如鸡肉、鱼肉和动物肝脏等。

在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈的运动,避免精神过度,还有焦虑、紧张的心理。

2021-06-17

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