孕早期可以吃麦片吗

女,30岁 2019-06-28

病情描述:最近刚刚怀孕,听朋友说怀孕期间多买点粗粮吃吃,对宝宝好,说燕麦片很不错,想问一下孕早期可以吃麦片吗?

可以在怀孕早期吃燕麦。燕麦富含维生素、微量元素、膳食纤维和其他营养物质,而且燕麦的热量含量相对较低。孕妇吃麦片可以控制体重,可以增加饱腹感,在孕期就可以达到纤体的效果。孕妇在中晚期活动量少,肠道蠕动减弱,吃适量麦片可以有效改善便秘的症状。对胎儿的生长发育有很好的帮助。孕期最好饮食多样化,建议营养全面,有助于宝宝发育,最好多喝牛奶,多吃蔬菜水果,建议定期血常规检查,另外孕期最好不要过于肥胖,以免引起妊高症。

2019-06-28

相关问答

怀孕期间我可以吃麦片吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕喜欢喝燕麦片,对孕妇没有影响。这个可以喝,只是不能一直喝,要注意量。燕麦片富

孕期血糖高可以吃燕麦片吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高,孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦,不

孕期可以吃麦片吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

怀孕之后可以吃麦片,因为麦片含有多种氨基酸,脂肪含量也相当低,能够促进人体新陈代

孕晚期可以喝麦片吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

麦片在孕期的时候是可以服用的,能够加强营养,麦片能有效降低胆固醇,经常食用对心脑

孕早期可以吃钙片吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕早期是不用补钙的,怀孕前三个月需要叶酸来防止神经管缺陷。怀孕4到5个月的时候

经期可以吃麦片吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期当然可以吃麦片。因为在经期由于就是流血,机体的抵抗力比较差,所以及时定量的补

怀孕期间可以吃麦片吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

麦片含有丰富的B族维生素和膳食纤维,能够补充维生素和预防便秘。孕妇在怀孕期间是可

怀孕期间可不可以喝燕麦

何静 副主任医师  池州市人民医院

燕麦片有改善便秘、降脂降糖的功效,孕早期可以吃。燕麦含有不饱和脂肪酸,和含量较高

孕妇可以吃燕麦片吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在怀孕期间是可以吃燕麦片的,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦

孕期拉肚子可以吃麦片吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期拉肚子最好不要吃麦片。麦片属于粗粮类的食物,可以促进肠蠕动,而且还可以促进

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