内分泌功能紊乱怎么调节

女,26岁 2020-04-19

病情描述:我最近长了痘痘,医生说是内分泌功能紊乱引起的,想问一下怎么进行调节?

口服维生素E,它在调节内分泌紊乱中有重要作用。可以经常吃芝麻、核桃仁、花生等富含维生素E的坚果。平时保持愉快的心情,放松心理压力,减少焦虑、紧张等不良情绪,需要充足的睡眠,运动锻炼,适当压力,内分泌功能慢慢就会恢复平衡了。

2020-04-19

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