坐月子能吃鸽子吗

女,23岁 2019-06-09

病情描述:我妹妹在坐月子 想弄点鸽子汤给她补补 可刚刚在网上看了一下 好多人都说不能吃会回奶,可是我坐月子的时候吃过的没有回奶啊。坐月子能吃鸽子吗?

坐月子期间是可以吃鸽子和老母鸡的。鸽子和老母鸡的营养价值很高,有助于月子时身体的恢复。鸽子肉可以极大地促进子宫的恢复,并且可以在分娩时食用。建议在哺乳期间保持愉快的心情和正常的生活,保证充足的睡眠,让婴儿多吸,这将刺激乳房产奶。建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮。

2019-06-09

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