吃番薯会胖吗

吃番薯会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般情况下吃番薯不会便秘。番薯是一种膳食纤维含量比较高的食物，经常吃番薯能够促

吃番薯会消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃番薯一般不会导致消化不良，但个别情况可能会出现不适。番薯富含膳食纤维，能够促进

晚上吃番薯会长胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃番薯并不一定会导致长胖，关键在于整体的饮食结构和热量摄入。番薯是一种营养丰

番薯吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

番薯吃多了也会发胖，任何食物吃太多都会引起发胖，番薯类含有大量的纤维，一般不容易

孕妇吃番薯会拉肚子吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

一般不会出现拉肚子的现象，具体情况需要根据孕妇的体质，以及吃番薯的量来判断。如

喝番薯糖水会不会变胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝番薯糖水是会变胖的。番薯含热量较少，还有促进消化的作用，本身是减肥的首要选择

吃了番薯会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃了番薯一般不会便秘，番薯里面含有比较多的粗纤维，可以起到润肠通便的功效，并且还

番薯吃多了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

番薯吃多了确实有可能导致发胖。虽然番薯是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维和维生素

吃番薯会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃番薯一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。番薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕

晚上吃番薯会长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃番薯并不一定会导致长胖，关键在于整体的热量摄入和消耗。番薯是一种营养丰富的