核桃仁吃多了会发胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁吃多了是会发胖的。因为核桃仁中的脂肪含量比较高，吃多了会使体内堆积的脂肪过

松子吃多了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

松子吃多了会发胖，松子里面含有大量的不饱和脂肪酸，吃多了以后会产生热量而转换为脂

水果小番茄吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果小番茄吃多了一般不会发胖，小番茄中含有丰富的维生素以及微量元素，含有的脂肪是

枸杞吃多了会发胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

枸杞吃多了可能会发胖的。因为枸杞里面含有丰富的营养成分，比如维生素、多糖等物质。

吃番薯会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃番薯一般不会导致身材发胖，因为番薯热量较低，而且能够增强饱腹感，所以适当吃些并

吃番薯能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃番薯能减肥，番薯的热量较低，且具有膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少脂肪的吸收，

蒜苔吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒜苔吃多了不会引起发胖。蒜苔这种蔬菜含有丰富的纤维素，不含脂类和胆固醇，吃多了也

番薯叶多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

番薯叶里面的营养价值十分丰富，但是却不能多吃，吃多了也是会对身体造成负担。番薯叶

芒果吃多了会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芒果吃多了会发胖。芒果是一种糖分很高的水果，如果过量食用，会导致身体里得糖分堆积

番薯吃多了会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

番薯吃多了一般不会出现拉肚子的情况，番薯属于一种润肠通便的作用，能够辅助缓解便秘