能够消脂刮油的食物有哪些?

女,23岁 2020-05-07

病情描述:在过去的六个月里,我体重增加了很多。由于工作原因,我需要长时间坐着,根本没有时间运动。我想知道九种能消脂食品是什么?

莲藕、薏仁、山药、红薯(地瓜)、洋葱、海带、绿豆、醋、新鲜的果蔬汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。身体肥胖要注意合理饮食,多吃易消化的食物,控制脂肪摄入,养成良好的生活习惯。一定要合理减肥,可避免反弹。

2020-05-07

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瘦身刮油的中药

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