高血压快速降压的方法有没有?

女,45岁 2019-07-15

病情描述:情绪最近不好高血压最近老是犯,有什么降压快的好方法吗?求帮助:高血压快速降压的方法有没有?

高血压是以动脉血压升高为主的血管疾病,容易引起血管内皮损伤引起一系列并发症。高血压有快速降压方法,但是一般不建议快速降压,血压波动过大会引起血管损伤。对于高血压,降压方法主要包括两个方面:第一个就是生活方式的改善,一定要改变不健康的生活方式,比如要合理膳食,控制体重,戒烟限酒,适度运动以及保持心理的平衡。合理膳食里主要就是要限盐,每天每个人按照国际卫生组织的标准,不能超过6g,高血压的患者可能需要更少一些;第二个方面在生活方式改善的基础上,就是药物治疗。生活方式的改善和降压药物的治疗是两个非常主要的方法,缺一不可。

2019-07-15

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