年轻人高血压降压方法有哪些

男,32岁 2019-06-15

病情描述:患高血压一年多,身体轻胖,今年初开始吃药,但降压效果不明显(130/90)。年轻人高血压降压方法有什么?

这个病是慢性病,会引发心脑血管病。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。患有这个病要吃一辈子的药,疾病的症状很多,你是年轻人,问题不大,建议去医院查一下,疾病对心脏、肾、血管有没有影响。还有就是要锻炼身体,要多休息,清淡饮食,加强运动,如果体重大的话,适当减轻体重等综合方法。还有一个办法,就是坚持穴位的按摩,也能起到有效的降压作用,比如经常按摩太冲穴,涌泉穴,就可以快速的降压,高血压患者可以试一试

2019-06-15

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