坐久了小腿肿胀如何解决

男,30岁 2019-03-20

病情描述:我今年30岁了,我身体一直很好,可是最近坐久了小腿就肿胀,其他都没事儿,我想问问坐久了,小腿肿胀如何解决?

下肢静脉淤血,轮回不好,坐就了感觉肿胀应该起来流动一下,若可以躺下休息时把腿用枕头垫高,可以缓解肿胀。不久的小腿会肿,可以从其他几个方面考虑,比如考虑是不是因为你长期坐着不动导致血液轮回,如果是这样的话,建议你多休息,适当的起来多走走,出去看看,进行抬腿运动,最好不要长时间的保持一个姿势不动。多吃一些红枣木耳等补血的食品,或者看看是不是肾性水肿引起,这样的话情况就比较严重了,要及时的去正规的医院做一个肾脏彩超,要做一个全面的检查,找准病因才能有针对性的进行治疗,早日康复!

2019-03-20

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