自慰射得太快,怎么办好呢

2024-12-06

偶尔出现自慰射得太快不必过于担心,可通过放松心态、延长前戏等方式改善。平时要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和精神紧张。也可以尝试一些自我调节的方法,如通过锻炼盆底肌来提高控制射精的能力。同时,要注意卫生,避免不洁性行为带来的健康问题。如果这种情况持续存在或严重影响到生活质量,建议咨询专业医生,他们能给予更准确的指导和帮助。

2024-12-06

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