女,24岁 2019-07-23
病情描述:我前两天吹空调受凉了,膝盖疼得厉害,现在还在坐月子,请问我应该怎么办呢?
对于月子期间膝盖疼痛的情况,主要是膝关节部位的受凉,或者异常磨损所引起的,也有可能是腿部的血液循环不好所致。依据你的描述,建议以中药治疗为主,进行补血养气祛风湿,并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等手法。腿部、膝盖部位的保暖最为重要,可以做个局部热敷,要多穿衣服,避免受凉,禁止接触凉水以免加重疼痛,每天晚上可以用热水泡泡脚,促进血液循环。平时注意休息,保持充足睡眠,不要过度疲劳,忌辛辣刺激性、凉性食物,注意补充钙剂,加强营养。
2019-07-23
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