屁股里的韧带拉伤怎么办?
男,32岁 2020-07-09
病情描述:由于我之前运动过量,导致我屁股里的韧带出现了拉伤的情况,屁股里的韧带拉伤怎么办?
屁股里的韧带出现拉伤的情况无需进行特殊治疗,只是需要进行短暂的休息即可。过度的剧烈运动会造成局部软组织牵引损伤,因此建议你在平常进行运动的时候务必要小心,而且运动前有必要做好热身运动,运动后要做拉伸运动。
2020-07-09
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