肝火旺口苦吃什么好?

男,30岁 2019-08-12

病情描述:最近身体不舒服,感觉是肝火旺盛,口中发苦,我想问下肝火旺口苦吃什么好?

肝火旺患者首先从饮食入手,在饮食上以清凉去火食物为主,如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鲜的食物。还可食用富含维生素C的水果,对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火又能养肝、护肝,从中医角度讲,草莓性凉,可以去火。另外还可以使用些中药进行调理治疗,比如菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。患有肝火旺的人,避免吸烟饮酒,避免劳累,注意休息。保证充足的睡眠。

2019-08-12

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