吃红糖会使人发胖吗?

女,30岁 2019-04-30

病情描述:我经常熬夜学习,就想喝点红糖护肤,但又怕长胖,我想问下吃红糖会使人发胖吗?

红糖是有一定的治疗功效的,但是建议你不要长期饮用,长期饮用有可能会引起血糖升高的情况。红糖的含糖量很高。蔗糖只是糖类的一种,据一些国家的统计数据显示,吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。红糖是一种很好的补血物质,可以促进红细胞的天生。此外,痛经的朋友喝红糖也可以缓解痛经。一般来说,糖尿病轻易发胖。高血糖患者最好不要喝,以免引起疾病。偶然饮用是没有问题的。假如在经期食用,一般不会肥胖。假如长期大量食用红糖,很可能会导致肥胖。平时可以将红糖水内加入一些生姜,这样有驱寒的功效。

2019-04-30

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