玉米饭会不会使人发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:玉米饭会不会使人发胖

吃玉米饭不会使人发胖,玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,用玉米做成的饭可以起到调中开胃,帮助消化的作用,另外玉米饭还可以利尿消肿,对身体有水肿现象的人可以起到很好的消肿作用。玉米饭虽然有一定的营养价值,但是也不建议长期只吃这一种食物,防止身体出现营养不良,应该保证饮食营养多样化,只要控制好每次吃饭的饭量,不吃油腻性的食物,就不会轻易发胖。

2020-05-17

相关问答

一天吃三根玉米会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一天吃三根玉米一般是不会发胖的。玉米中含有许多的营养物质,因此不会使人体产生发胖

吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米一般不会发胖,玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维,可以起到润肠通便的功效

玉米饭会不会使人发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

玉米饭本身并不会直接导致发胖,但其摄入量和整体饮食结构会影响体重管理。玉米饭是一

吃驼奶会不会发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃驼奶不会发胖。都知道驼奶中所含有的营养成分非常的丰富,但是对于驼奶易发胖这种说

喝玉米榛子会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝玉米榛子是不会造成身体发胖的。玉米榛子是使用玉米和榛子混合磨制而成的一种食物,

炒玉米会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

炒玉米不会导致身体发胖。玉米是一种比较常见粗粮可以帮助肠道蠕动起到减肥的效果,玉

吃玉米会不会胖?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米不会使人发胖,因为玉米的热量的热量是106卡/100g,不是很高,1根玉米

吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米通常是不会发胖的。玉米属于一种粗粮,热量并不高,而且其中含有丰富的膳食纤

经常玉米会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃玉米是不会发胖的。他不但不会使人发胖,反而是对于减肥者来说很好的一种减肥的

吃黑米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑米饭是不会造成身体发胖的。黑米饭是在制作时少量加了一些黑米,这样的米饭不仅色

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