神经衰弱食疗都有什么

男,30岁 2019-08-18

病情描述:最近一段时间总是难受,没精气神,晚上睡觉时也睡不着。请问神经衰弱食疗都有什么?

神经衰弱患者通常是由劳累过度或心脾两虚引起的。因此,他们必须注意休息。平时,他们可以尽量长时间不用 脑力劳动,多吃些食疗养心健脾的食物。例如大枣桂圆酸枣仁,大枣在民间常作补血食品,能益气、安神。大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱 引起的健忘恍惚、精神不宁等症状。对于神经衰弱的康复大有益处。如果食疗无效的话,就必须 用药物治疗,但不推荐使用镇静催眠药物,否则可能会 产生依赖性。

2019-08-18

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神经衰弱该怎么治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

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