出了月子是不是什么都可以吃了?

女,24岁 2019-07-27

病情描述:我已经做了半个月的月子了,吃什么都特别小心,想问一下出了月子是不是什么都可以吃了?

母乳喂养与怀孕期间相同。你不能吃太多辛辣的食物,也不能吃药。出了月子虽然可以放心吃,但很容易引起儿童过敏,或刺激性食物,尽量少吃,都是很容易导致宝宝腹泻的。建议不要吃寒凉冰冻的食物和过于油腻辛辣的食物,海产品和水产品最好少吃以免对宝宝的身体产生不良影响,做到均衡饮食,荤素搭配,不要吃油炸烧烤的食物,多喝汤多吃补血的食物。注意饮食健康,肉类和蔬菜的混合,营养均衡,食物多元化,在近期也要用温水洗手和洗衣服。

2019-07-27

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