孕期胃口差怎么缓解

女,28岁 2021-01-29

病情描述:我怀孕一个多月了,但是在怀孕后胃口特别差,所以想要采取一些缓解的方法,孕期胃口差怎么缓解?

孕期胃口差一般可以通过改善饮食的方法进行缓解,平时最好是选择一些清淡以及易消化的食物,也可适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,有助于补充维生素以及微量元素,还可以促进胚胎发育。

在怀孕后可能会导致体内的激素分泌发生变化,而且还有可能会出现一系列妊娠反应,比如恶心以及呕吐和食欲不振。

孕期还要定期到医院进行孕检,另外在饮食上还要添加一些营养较为丰富的食物,也可通过少食多餐的方法进食。

2021-01-29

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