儿童补钙补锌应该吃什么?

男,4岁 2019-06-11

病情描述:最近孩子出现了缺钙现象,想问一下补钙补锌应该吃什么?

含钙食物:虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等;含锌食物:蛋黄、瘦肉、肝脏、黑芝麻、木棍、牡蛎、核桃等。以上就是关于小孩补钙补锌吃什么好的相关内容介绍,其实孩子想要补钙补锌的方法有很多,但是一般来说建议通过食疗的方法最健康安全,而不建议刻意去吃一些补钙补锌的保健品,这样反而容易引发不良风险损害。关爱自己的孩子健康问题,从日常饮食开始。建议带婴儿到医院进行微量元素测定,以缺乏足够的补充剂。

2019-06-11

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儿童应该吃什么补锌?

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