腰部酸胀疼痛应该怎么办

女,38岁 2019-03-31

病情描述:最近这段时间我总感觉我的腰非常的酸痛,有点肿胀的感觉,浑身都没有力气,感觉很没有劲。请问腰部酸胀疼痛该怎么做?

腰部酸胀疼痛可能是由于腰肌劳损引起的。可能是腰脱或者劳累过度引起的症状,也可能与长期姿势不良有关系,比如久站久坐,长时间弯腰等。如果是腰肌劳损引起的,可以使用一些止疼药或者贴一些膏药缓解症状。疼痛的时候也可以吃一些止疼药或者是解痉挛的药物,日常生活中一定要做好腰部护理工作,不要长时间弯腰。建议注意休息,注意调整,腰部做做热敷,按摩,腰背肌功能锻炼,活动可以带个腰围,慢慢康复。如果持续痛,最好去医院看看。

2019-03-31

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