如何矫正含胸驼背?

男,5岁 2019-04-10

病情描述:儿子一直驼背,这样子走路好丑,可是一直说他还是改不过来,请问如何矫正含胸驼背?

驼背是比较普遍的现象,含胸驼背确实特别难看会严重影响个人的气质,可能还会引起后背部的疼痛,出现了含胸驼背,大多数是由于坐姿不正确而导致的,可以通过平时的一些行为来进行矫正。例如,可以让孩子每天靠墙站15分钟,保持后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿和脚跟五点一线的状态。你也可以练习瑜伽来纠正它。瑜伽是一种好方法。你不仅可以纠正驼背,还可以通过练习瑜伽背后的紧握双手来放松和加强背部肌肉。严重病例应伴有矫正操作、康复训练、多游泳、单杠悬吊等。逐渐纠正驼背。

2019-04-10

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如何才能够矫正驼背?

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含胸驼背怎么矫正?

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35岁含胸驼背怎么矫正

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含胸驼背要怎么矫正?

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40岁含胸驼背怎么矫正

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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