脚跟腱疼可以做拉伸吗

女,38岁 2022-02-19

病情描述:我最近做一些拉伸运动,有时候会出现跟腱疼痛的症状,脚跟腱疼可以做拉伸吗?

脚跟腱疼不建议做拉伸运动,拉伸运动可能会导致跟腱部位受到损伤,容易引起疼痛加重。

脚跟腱疼可能是受到损伤或劳累的原因,也可能是关节炎的原因,需要到医院的骨科检查诊断,通过局部热敷的方法调整,必要时需要遵从医生指导选择舒筋活血片治疗。

日常不要长时间久坐或久站,禁止饮酒或抽烟,多注意休息。

2022-04-02

相关问答

跟腱延长术可以拉伸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跟腱延长术通常可以拉伸。做跟腱延长术通常可以改变先天性的内翻足,还有足部骨关节

脚跟疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

使用一些消炎镇痛的药物,或者是做一些康复训练,做跟腱的牵拉动作来缓解疼痛。一般造

脚跟腱疼可以艾灸脚吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚跟腱疼是可以艾灸的。通过艾灸能够促进脚部的血液循环,一般不会对跟腱部位造成影

脚跟腱疼能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚跟腱疼一般情况下是不可以运动的。患者出现上述症状可能是跟腱炎引起的,主要是由

长期活动脚跟腱疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

长期活动脚跟腱疼需要注意多休息,不要做一些剧烈的运动,否则就有可能会导致脚跟腱疼

脚跟腱疼能治好吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚跟腱疼一般情况下是可以治好的。出现这种症状可能是长期剧烈的活动或遭受外伤诱发

脚跟腱疼吃什么药

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

脚跟腱疼可以吃对乙酰氨基酚胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。这种情况往往和跟腱炎有

脚跟腱疼怎么护理

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚跟腱疼首先要做好保暖护理,适当对局部热敷或按摩的方法,帮助改善疼痛。脚跟腱疼

脚跟腱疼可以走路吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脚跟腱疼是不可以走路的。如果出现了脚跟腱疼的情况可能是肌肉劳损引起的,也有可能

脚跟腱疼该怎么治疗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脚跟腱疼,可以通过保守治疗和手术治疗的方式改善。如果是跟腱炎引起的,病情较轻可

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据