减肥能喝电解质饮料吗
未知,0岁 2020-05-22
病情描述:减肥能喝电解质饮料吗
减肥能喝电解质饮料的,但是最好少喝一些,适当的喝一些可以很好的增加身体的能量,而且还可以补充一些水分,防止出现电解质紊乱的情况,最好不要选择一些有糖的饮料,吃糖太多的话,也可能会造成脂肪堆积的现象。平时一定要注意少食多餐的原则,避免一次吃太多的食物,多喝些温开水,促进体内垃圾毒素的排出,养成良好的饮食习惯。
2020-05-23
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