孕妇能不能吃米粉

女,30岁 2019-07-13

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃米粉,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃米粉?

米粉不含太多营养,经常吃米粉也可能导致营养不良。怀孕后,女性实际上可以吃米粉。大多数女性在怀孕初期受体内激素变化的影响,胃酸及胃蛋白酶分泌减少,胃肠平滑肌张力减弱,常出现胃肠蠕动减慢、胃排空时间延长。孕妇以清淡饮食为主,进食一些易消化的食物,米粉是以大米为原料制成的,要选择正规厂家的米粉,选择添加剂少的米粉,每次吃的量不要太大,可以少吃多餐,这样更容易消化。怀孕初期自然流产的高发期,要注意休息,加强营养,饮食尽量以清淡易消化为主,要注意品种多样,饮食均衡,营养全面。

2019-07-13

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