打完球后腰稍微一弯就痛怎么恢复

男，27岁 2022-01-11

病情描述：最近我在打篮球后，发型后腰稍微一弯就会有疼痛感，请问，打完球后腰稍微一弯就痛怎么恢复？

打完球后发生腰部稍微一弯就痛的情况，可以通过以下几个方法恢复：

1.如果是后腰部位出现过度疲劳导致的，可以到正规医院，通过专业的推拿等物理疗法，对后腰部位的经络和血液循环进行一定的调理，及时减轻症状。

2.假如是运动过程中出现腰肌肉拉伤引起的，可以在专业医生的指导下，使用活血止痛片等药物，及时对上述病情治疗。

暂时不可以进行打篮球等活动，利于病情恢复。

2022-04-02

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