孕妇能吃番石榴吗

女,25岁 2019-07-17

病情描述:我今年25岁了,是一名孕妇,想吃点番石榴,咨询一下孕妇可以吃这种东西吗?

番石榴是很好吃的水果,很多的人都喜欢吃番石榴,番石榴肉质柔软,营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命等营养元素。番石榴为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。番石榴能将胆固醇分解成硫化物排出体外,从而清洁血管,对促进大脑的发育有好处。

2019-07-17

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