产妇在月子里能吃橙子吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

月子里是处于产后恢复期，饮食以清淡营养为主，坐月子是可以少量吃橙子的，橙子当中含

月子里可以吃盐吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后适量的摄入盐能匡助排出体内的毒素，还能增进食欲，增强营养。月子期间需要增加休

产妇月子里便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇月子里便秘可以吃些香蕉，因为香蕉能够起到润肠通便的功效，但是在吃香蕉之前，可

月子里产妇乏力正常吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子里产妇乏力是不正常的。月子里的产妇出现了乏力，很可能是贫血。女性在生产的时

产妇月子里能吃橘子吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

产妇月子里能适量吃橘子。橘子属于水果，富含维生素等微量元素，具有开胃理气等功效

哺乳期月子里能吃胡椒吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

哺乳期月子里是不能吃胡椒的，胡椒属于辛辣之物，如果哺乳期月子的产妇过量食用胡椒，

产妇月子里能吃什么水果

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

产妇在月子里可以吃苹果、香蕉、橘子、木瓜、桃子、猕猴桃等水果，一定要洗干净或者烫

月子里能吃笋吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子里可以吃笋，笋有促进消化和增加食欲的作用，月子里吃笋可以预防产妇出现便秘、积

月子里产妇便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子里产妇便秘可以把手放在腹部做顺时针按摩，通常能够起到促使肠胃蠕动的效果，另外

月子里产妇能吃鸽子吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

月子里产妇能吃鸽子，具有较好的滋补效果。女性分娩之后身体是比较虚弱的，对于营养