2025-01-06
孕期乳房有硬块可通过热敷、按摩等方法来消除。
孕期乳房出现硬块,多是由于激素水平变化导致乳腺增生、乳汁淤积等原因引起。热敷能促进局部血液循环,有助于硬块消散,可用温热毛巾敷在硬块部位,每次15-20分钟,每天数次。按摩时要注意手法轻柔,从乳房周边向乳头方向轻轻推揉,以促进乳汁排出或疏通乳腺管。若硬块伴有红肿、疼痛加剧、发热等症状,应及时就医,可能存在乳腺炎等情况,需在医生指导下进行治疗。
注意不要用力挤压硬块,避免损伤乳腺组织。平时要选择合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。
2025-01-06
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