我便秘很严重怎么办

男,41岁 2019-01-20

病情描述:我便秘很严重咋办啊?一开始还是一两天能拉那么一次,现在就是三天了也拉不下。并且腹胀,就是想拉但就是拉不下。我吃了很多香蕉,然后又吃三黄片,都不行。应该怎么办?

您好,如果平常出现了便秘很严重,这种情况应该考虑和自己的胃肠动力不足,胃肠功能紊乱有关系,应该调整饮食习惯和生活习惯,多吃膳食纤维,合理饮食,严禁暴饮暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、速食快餐、烧烤等。养成规律的作息时间,每天早晨喝一杯白开水或者蜂蜜水,每天喝1500毫升的水,可软化大便,有利排便。养成每天排便的习惯,可以考虑口服伊托必利促进胃肠蠕动,口服芦荟胶囊软化大便有助于预防便秘。祝早日康复。

2019-01-20

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