腰膝酸软应该吃什么?

男,45岁 2019-02-28

病情描述:叔叔最近没做什么剧烈运动,但是发现自己的腰膝酸软,自己十分担心,请问腰膝酸软应该吃什么?

腰膝酸软是中医肾虚的症状,即肾阴虚,肾阴虚的症状仍然是软绵绵的,精神不适,头晕,失眠,做梦,腰膝酸痛,四肢无力,经常感到非常困倦(气血虚),服用知柏地黄丸进行调理,效果良好。此外,饮食疗法也很重要,多吃芝麻、动物肾、山药、补肾食品。平时积极坚持治疗,注意休息保暖,饮食清淡温热,多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖饮食,坚持锻炼身体,配合相关药物进行治疗,注意完善全套检查,综合基础病情来综合判断,多喝热水,保持良好的身体状况,保持良好的心态。

2019-02-28

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