女性腰膝酸软吃什么?

女,28岁 2019-03-13

病情描述:女朋友最近被查出来腰膝酸,不知道可以吃些什么,所以想问一下女性腰膝酸软吃什么?

腰膝酸软是中医“肾虚”的症状,即肾阴虚。肾阴不足的症状仍然是全身无力。精神萎靡、头晕、失眠、多梦、腰膝酸软、四肢无力;女性肾阴不足的症状:腰膝酸软、头晕耳鸣、牙齿松动、脱发、闭经或闭经、崩漏、健忘、口干咽干、消瘦、发热、潮热盗汗、骨蒸热、下午颧骨红、尿短黄、舌红少苔或无苔、脉细数。食疗很重要,多吃芝麻、动物肾、山药、补肾食品,也需要注意休息不要熬夜,适当锻炼,强身健体,保持良好的情绪,也不要太紧张。

2019-03-13

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