鱼肝油早晨还是晚上吃比较好?

女,5岁 2019-06-13

病情描述:想让自己宝宝的身体更健康,为了增强营养更加健康而买了鱼肝油,请问鱼肝油早晨还是晚上吃比较好?

鱼肝油主要成分是脂溶性维生素维生素A、D,并且还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。小宝宝身体内如果缺少钙质的话可能会患佝偻病或者夜盲症,所以需要进行补钙。由于母乳中维生素D缺乏,难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害,因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上(或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU)的婴儿,母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂,在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。但是过犹不及,不能一味的盲目补充鱼肝油,既不能吃的过少也不能吃得过量,否则对身体发育都会有阻碍作用。就你上面的描述来看,鱼肝油最好在早晨吃完饭后给孩子食用,这样能起到更好的效果。所以建议吃鱼肝油要适量,平时可以通过吃天然的食物来补钙,这些天然的营养对宝宝的成长发育会更有帮助。

2019-06-13

相关问答

宝宝吃什么鱼肝油比较好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油,是一种黄色的有腥味的补充制剂,主要含有维生素A和维生素D,是从鲨鱼、鳕鱼

鱼肝油早上空腹吃吗?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鱼肝油早晨空腹吃是最好的,因为空腹吃吸收最好。新生儿可以补充鱼肝油的,补充鱼肝油

鱼肝油是早上吃还是晚上吃吸收好?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最好是每天早晨吃鱼肝油,早晨吃吸收更好些,婴儿应该每天早晨都吃一粒鱼肝油的。鱼肝

鱼肝油晚上吃好吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油富含很多宝宝所需的维生素,对于宝宝的生长发育有辅助作用。当然鱼肝油早上和晚

宝宝早上吃鱼肝油晚上吃钙对吗?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝一般在出生后15天,都需要对宝宝进行补钙,一般出生后两周可以给宝宝常规的补充

鱼肝油晚上吃可以吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鱼肝油晚上吃是可以的。鱼肝油主要是为了补充维生素D3和维生素A的。晚上睡觉以后肠

鱼肝油什么时候吃比较好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

婴儿的成长与通常的营养吸收密不可分。鱼肝油可以补充维生素A和维生素D,维生素A可

鱼肝油什么时间吃最好?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鱼肝油营养丰富,主要含脂溶性维生素A和D,维生素A 能维持机体正常生长及抗感染免

鱼肝油胶囊的正确吃法是什么?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鱼肝油胶囊可以每天服用一次,在晚上睡觉前服用是比较好的,能够加快身体的吸收,婴幼

鱼肝油一天吃多少比较好?

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

鱼肝油的每日摄入量因个体差异而有所不同,一般建议成年人每日摄入量在1到2茶匙约5

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