鱼肝油什么时间吃最好?

女,5岁 2019-07-09

病情描述:买了一瓶鱼肝油想给宝宝补点维生素和钙,但是说明书上面没说什么时候吃,请问鱼肝油什么时候吃比较好啊?

鱼肝油营养丰富,主要含脂溶性维生素A和D,维生素A 能维持机体正常生长及抗感染免疫。维生素D 能促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。白天上午补充鱼肝油比较好,这个时间段人的消能力是最好的。等到宝宝吃完饭之后的半个小时左右,就可以服用了,然后晚上睡觉前也可再搭配吃一粒钙剂来补钙。但要注意的是,鱼肝油必须严格按照推荐剂量服用,不可超量服用,否则会导致宝宝出现食欲不振、恶心呕吐,同时伴有血钙过高以及肾功能受损等症状。并且不要长期服用,宝宝的营养摄入量足够就可以停止吃鱼肝油了。

2019-07-09

相关问答

鱼肝油什么时候吃好?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪。是黄色的、带有鱼腥味的,主要含有维生素A

鱼肝油什么时间段吃更好一点?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

如果能够每天晒到太阳也可以不用每天都吃,可以隔天吃一次或者隔几天吃一次,一般建议

鱼肝油什么时候开始吃好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般认为,给宝宝添加鱼肝油应从新生儿时期开始,即出生后3~4周起加服鱼肝油,开始

鱼肝油和钙什么时候吃最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

婴儿补充鱼肝油的最佳时间是出生后半个月到两岁之间。如果婴儿没有明显的缺钙症状,不

宝宝吃鱼肝油最合适的时间?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒晒太阳,这样更

鱼肝油什么时候吃比较好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

婴儿的成长与通常的营养吸收密不可分。鱼肝油可以补充维生素A和维生素D,维生素A可

鱼肝油最好在什么时候吃?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D等。可促进新陈代谢,提升免疫力,促进脂肪代

钙和鱼肝油在什么时候吃好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

因为宝宝缺钙容易睡觉时摇头,时间长了容易形成枕秃征宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出

宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子们吃鱼肝油的最佳时间是出生后15天。鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D,建

鱼肝油什么时候吃吸收最好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好,这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效,

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