诺如病毒来袭中招

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒的来袭让倍感压力，尤其是在冬季流感高发的时期。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物和水传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时甚至可能导致脱水，尤其是对儿童和老年人来说，风险更大。

为了预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前和使用洗手间后。食物的处理和储存也需要格外注意，确保食物在烹饪前彻底清洗，并在适当的温度下储存。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状的情况下。若不幸感染，应尽量待在家中，避免去公共场所，以减少病毒传播的风险。同时，保持充足的水分摄入，帮助身体恢复。

面对诺如病毒的威胁，增强个人防护意识、保持良好的卫生习惯是有效的预防措施。通过共同努力，我们可以降低病毒传播的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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