晚上失眠焦虑白天心情明媚会是抑郁症吗

女,22岁 2020-03-29

病情描述:我晚上睡觉的时候,总是睡不着,总感觉特别慌。晚上失眠焦虑白天心情明媚会是抑郁症吗?

应该是失眠焦虑和一些消极情绪,主要是由失眠和恐惧引起的而不是抑郁症。建议放松心情不要经常胡思乱想,保证一个充足睡眠时间,为了避免恶性循环建议适当服用一些镇静剂。一定要在在医生的指导下服用切勿过度食用。平时要保持一个良好心态。

2020-03-29

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